Vše o horních končetinách:
Ruka II. - Poškození vazů prstů
Poškození postranních vazů středních mezičlánkových kloubů je při volejbalu docela časté. Při špatném uchopení naráží míč do špičky prstu a dochází k podvrtnutí kloubu. Působením násilí se vazy nejprve přepínají (distenze), nebo trhají buď částečně (parciální ruptura) nebo úplně (totální ruptura). Při pokračujícím násilí může dojít až k vykloubení (luxaci) kloubu, kde kloub je deformován, ze svého normálního postavení...
Ruka I.
Jednotlivé kosti zápěstí jsou k sobě spojeny v jednotný celek soustavou vazů (interosseálních), tvořící kruh. Tento komplex (karpus) je fixován k distální části (dolní části) předloktí (kost vřetení a loketní) systémem vazů, které jsou součástí kloubního pouzdra (kapsulárních). Jedná se o velmi složitý systém kostí a vazů, které při svém postižení výraně omezují běžnou činnost pacienta...
Poznámky k prevenci a léčbě bolestí ramena
Žádný jiný kloub v těle si nevyžaduje takovou péči jako rameno, které je kloubem s největším rozsahem pohybu. To je dáno malou jamkou a velkou hlavicí kloubu. Ramenní kloub je sice hodně pohyblivý, ale také hodně ohroženým kloubem...
Krátké zprávy:
01.05.2011 Pro všechny fanoušky našeho volejbalu přidávám odkaz, kde můžete sledovat vystoupení našich kadetek v Turecké Ankaře na ME kadetek: http://www.voleyboltv.com/. Kompletní videa jednotlivých zápasů naleznete pod odkazem: http://www.voleyboltv.com/arsiv.php?kategori=1008. Držíme palce...
24.02.2011 Do sekce Teorie jsem vložil několik nových klipů se základní technikou jednotlivých herních činností (odbití obouruč vrchem, smečované podání, plachtící podání, atd.). Odborný text budu přidávat postupně, jak mi čas a znalosti dovolí něco sepsat. Vše určitě použiji i v nových článcích a v downloadu...
22.02.2011 Dokončil jsem vkládání jednotlivých kapitol knihy Coaches Manual I. Nyní jsou vám všem k dispozici v downloadu v sekci Trenérství. Knize v nejbližší době věnuji i samostatný článek v sekci Knihovna...
18.02.2011 Do sekce Volejbal ON-LINE jsem konečně doplnil přímý odkaz na stránky fromsportcom.com. Na těchto stránkách je možné sledovat přímé přenosy volejbalových zápasů téměř ze všech evropských nejvyšších ligových soutěží (včetně Ruské ligy) a mnoho dalších (poháry, přátelská utkání...).
17.02.2011 Do Downloadu ve složce trenérství začínám postupně vkládat jednotlivé kapitoly velmi obsáhlé knihy Coaches Manual I, kterou kdysi vydala FIVB. Některým kapitolám věnuji samostatný článek, obsahují totiž velké množství velmi dobře graficky zpracovaných cvičení, schémat, postupů a návodů pro trénink volejbalu a byla by škoda, aby vám unikla...
16.02.2011 Pravděpodobně od druhé poloviny příštího týdne začneme vkládat nový seriál článků zaměřených na trenérství. Články budou čerpat z knihy slavné americké trenérky mládeže Sue Gonzansky, jejíž název by se dal přeložit jako Průvodce údělem trenéra volejbalu...
10.02.2011 Začali jsme pracovat na propojení našich stránek se sociální sítí Facebook. Prvním výsledkem je možnost sdílet jednotlivé články se svými přáteli, nebo je ohodnotit značkou "to se mi líbí". Na dalším propojování stále pracujeme...